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2017/01/04 天气 霾 睡眠 一点前，十点前，不错。 运动 连续两天都下调到了15分钟。运动时略有不适。 饮食 早餐没吃，午餐出门吃了一根soyjoy，全家一个热饭团，晚餐吃了干溜豌杂面 春节前要上的这个版本，大部分细节都调试完毕了。测试的时候不小心把线上正式服务器的开关打开了，刚刚的午夜时分收到用户投诉，连忙改过来。手欠。 2016年有两件事情，自以为坚持得还算可以。一是扇贝打卡没有放下，这个13年考雅思的时候正式抓起来的东西用到第四个年头的时候终于攒到了700多的打卡天数；二是四季度开始每个工作日的划船机锻炼，虽偶有跳票，总是大体坚持下来了。 2016年有一个过往不曾有过的记录，就是全年都在打游戏，从年初的皇室战争，到年末的阴阳师，都是参与时间长达数月的，甚至一度是办公室的主要活动，时间占比甚至超过工作本身。更有甚者，2017年的元旦0点过后，我正在按照黑科技调整御魂并接着过了御魂9层。 2016年，一个要老调重题的事情就是作息时间。充足睡眠精神会好，早起一天的时间会多。虽然嗜睡，但因为睡得晚，我的睡眠时间其实严重不足。 我这里立下2017年第一个小目标： 平均每日睡眠时间达到8小时.