Category: 落花流水
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第一次20分钟以内拉了3500米!
睡眠:前天晚上加班搞百家乐,3点半才睡,昨天晕晕沉沉。不过昨天晚上也是到凌晨一点才睡。 运动:前天拖到晚上8点钟才下班,下班前匆匆拉了10分钟。昨天倒是拉满了20分钟船。今天则如题。 饮食:这几天在办公室零食坚果吃太多了。两千块的零食别说八个月了,八个礼拜能坚持下来就不错了。要收敛。 疾病:天冷了,早上起床和晚上睡觉前有点鼻塞。还有就是开着电热毯睡有点干,要多喝水。 天气:冷,风大。突然就进冬天了。10摄氏度果然是一个体感分水岭。 打阴阳师跟人生真的是一样的。 玩游戏的时间就是出生时间。活动多的时候,养成无比顺利。 级别就好比年龄。15级以前总觉得要赶快升级;打到20级以后觉得意气风发,升星升级升技能,想要出门打人;打到快30级的时候会遇到厉害角色了,开始思考自己应当何去何从。 (待续)
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每日健康记录
一边的周董从6月底开始,已经减肥20斤了(尖叫) 我到7月底就中断了,9月底10月初才捡起来,加上没有节食,所以现在还是177斤。 但无论如何,这个健康小习惯居然撑过了21天,也是相当不容易。 从今天开始,打算给每天的日志加一些跟健康有关的常规内容。 睡眠:昨晚凌晨1:30左右才睡下,早上9:30自然醒 运动:昨天的划船在下午5点左右,可能是下午吃了零食的关系,觉得体力游刃有余 饮食:昨天早饭没吃,中午吃了饭团,在办公室有大量坚果和小鱼干小鸭脯soyjoy,晚上还吃了一碗麻辣肥肠面。 疾病:右眼持续微弱的不舒适感;早起大便略有痔疮复发。 天气:昨天开始明显转冷,正式穿上秋裤,不敢装逼。今天继续冷,更冷。