酒吞！
地铁站回家路上点妖怪退治，已经打完了只剩宝箱，领了送了个兰票，想起来今天都抽到是应该算不错，就画了几个圈圈。
手机没有震！但是就是酒吞！哈哈哈哈哈哈
睡眠 不足
天气 冷但是有太阳
运动 虽然冷也有20分钟3500米
疾病 感冒好点了。工作日病好，是不是有点亏？
农行卡忘记刷了……还好是周一
招行atm转账必须往同名账户了，烦死了简直，一笔一笔折腾现金。
感冒了
天气 阴雨寒冷
疾病 前一天晚上睡觉前露出膀子阴阳师，冻感冒了。
运动 普通逛街
饮食 天辣，历城路海鲜烧烤
睡眠 阴阳师肝到困不行，睡到中午
下午才出门去吃饭，出门冷得饿，先到全家垫了点。天辣吃好日月光没啥想逛的，地铁到世博准备看电影。跟什么演唱会撞车了，都是人。
disney政治正确到不行，moana是个太平洋岛民神话题材，歌舞片high到不行。不过中国人种族歧视很严重，这个公主火不了。
电影出来吃宵夜，吃完宵夜全家买点姜母茶，买个猪蹄儿，回家看看红色啃啃。又捣腾出了油汀，点上。
暖和。
第一次20分钟以内拉了3500米！
睡眠：前天晚上加班搞百家乐，3点半才睡，昨天晕晕沉沉。不过昨天晚上也是到凌晨一点才睡。
运动：前天拖到晚上8点钟才下班，下班前匆匆拉了10分钟。昨天倒是拉满了20分钟船。今天则如题。
饮食：这几天在办公室零食坚果吃太多了。两千块的零食别说八个月了，八个礼拜能坚持下来就不错了。要收敛。
疾病：天冷了，早上起床和晚上睡觉前有点鼻塞。还有就是开着电热毯睡有点干，要多喝水。
天气：冷，风大。突然就进冬天了。10摄氏度果然是一个体感分水岭。
打阴阳师跟人生真的是一样的。
- 玩游戏的时间就是出生时间。活动多的时候，养成无比顺利。
- 级别就好比年龄。15级以前总觉得要赶快升级；打到20级以后觉得意气风发，升星升级升技能，想要出门打人；打到快30级的时候会遇到厉害角色了，开始思考自己应当何去何从。
- (待续)
每日健康记录
一边的周董从6月底开始，已经减肥20斤了(尖叫)
我到7月底就中断了，9月底10月初才捡起来，加上没有节食，所以现在还是177斤。
但无论如何，这个健康小习惯居然撑过了21天，也是相当不容易。
从今天开始，打算给每天的日志加一些跟健康有关的常规内容。
- 睡眠：昨晚凌晨1：30左右才睡下，早上9：30自然醒
- 运动：昨天的划船在下午5点左右，可能是下午吃了零食的关系，觉得体力游刃有余
- 饮食：昨天早饭没吃，中午吃了饭团，在办公室有大量坚果和小鱼干小鸭脯soyjoy，晚上还吃了一碗麻辣肥肠面。
- 疾病：右眼持续微弱的不舒适感；早起大便略有痔疮复发。
- 天气：昨天开始明显转冷，正式穿上秋裤，不敢装逼。今天继续冷，更冷。